Mandamentos contra estresse

1. Nasça cansado e viva para descansar.
2. Ame a tua cama como a si mesmo.
3. Se vir alguém descansando, ajude-o.
4. Descanse de dia para poder dormir à noite.
5. O trabalho é sagrado. Não toque.
6. Tudo aquilo que puder fazer amanhã, não faça hoje.
7. Trabalhe o mínimo possível. O que tiver que fazer, que faça outra pessoa.
8. Calma. Nunca ninguém morreu por descansar.
9. Quando sentir desejo de trabalhar, sente-se e espere que ele passe.
10. Se o trabalho é saúde, que trabalhem os doentes.

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